痩せてたみたい

以下、すげーオナニー日記なんで諸兄等にとっては超ﾂﾏﾗﾝ内容っつー事を先に断わっておく。

体脂肪率計ったらすげー減ってた。

丁度一年前が２７ぐらい。

で、計ってはないのだが、今年の健康診断（６月）あたりが多分MAXで３０ぐらいいってたと思う。

８月から筋トレやビリーを始めエレベーターは極力使わないようにし、９月に入ってから食事制限もした。

食事制限の内訳は…朝はガッツリ食う。昼は蕎麦などの麺類か、カロリーメイト２個にするぐらい。晩飯も極力カロリーメイト２個とか。早く仕事が上がれれば普通に食うけど。昼抑えると午後眠くならない特典付き。空腹を我慢するのはすぐ慣れるが、眠気は我慢出来んから、昼少なくするのはダイエットしてなくてもお勧め。それ以前に客先で寝てる奴ってどーよ。

で、さっきプール行って計ったら１５だった。

正直「え？これぶっ壊れてるんじゃね？」と思った。

泳ぎ終わった後にもう一度計ったら本当にぶっ壊れたｗｗｗｗｗｗ

そして先ほど帰宅し、計ってみると１８と出た。飯食うと１ぐらい増えそうだけど。

ここで測定してみたら理想的な健康体じゃねーか！

なるほど、とりあえず書面上ではバッチリだ。djUnitのテストで網羅率１００％にしたんで、義務的な意味での単体テストが終わったよう感覚。

しかし、課題はいくつもある。

・下腹部の贅肉はまだ削りたい。

・上半身と下半身のバランス取れてない。下半身はあまり鍛える必要は無いっぽいが、上半身はまだまだ鍛えたい。階段はもういいか…。

・食事制限はダイエットよりも節約がメインだったので、あまり戻したくはないが、もう少しカロリー取った方がいいかもしれん。

・短い期間での肉体改造だったので、リバウンドに気をつける。

・ＢＭＩを２４→２２に落とす＝体重を４キロ落とす。

・体脂肪率もあと２、３％落としたい。

立ったまま下を向けばちんちんが見えるようになってる。前は腹出過ぎててちんちん見えなかった。嘘、言い過ぎた。

そうそう、ちんちんで思い出したんだけど、凄い芸が完成した。

その名もちんこパントマイム。

勃起した状態でちんこを上下左右に動かす術を身に付けた。

手とちんこが見えない糸で繋がっているかのような動きをする。

正直１０年ぐらい練習した。上下は簡単だが、左右は相当難しい。

左右に動かせる人間は日本に５人と居ないと思う。

君達にも是非見てもらいたいのだが、俺ももういい年なのでＷｅｂカメラで晒す様な事は止めておこう。

カミさんにしか披露出来ないのが真に遺憾である。

俺が携帯カメラの本当の使い方を教えてやる

己の肛門を撮る。これを撮らずに何を撮る。

ぐろいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

日本は異常

カナダへの移住。少し前に最近NHKでこのテーマのドキュメンタリ番組を見た。そして友人にこの話をふられてそのメリットについて調べてみる事にした。

メインはこの二つか。

１．北欧並の福祉国家。ちなみにアメリカはガチガチの夜警国家。日本は中間で若干福祉寄りか。夜警っつーのは「最低限、夜回りしてくれる警察の為の税金ぐらいは出すよ」ってイメージ。同じ資本主義でも福祉国家とは対極に位置します。

２．犯罪発生率の低さ。キリスト教が国教である国の犯罪発生率の高さは統計的に見て異常だが、その中でもカナダはかなり低いほう。

これ以外にも同性愛者に対する待遇や、お金持ちに対する待遇は良いみたいだが、これは単にカナダが利益のために行っているだけに過ぎない。これを理由に移住したい人は、とっとと移住する事を勧める。

あと教育に対しても高い評価を得ているようだが、識字率を考えるとどうかと思う。

実際の学力なんかより、文化人として生活するレベルの知識がいかに浸透しているかの方が重要かと思うのだが、如何か。

１は高所得者…と言っても世界的に見れば日本人のほとんどが当てはまってしまうのだが、そういう人たちにとっては分が悪い。福祉国家なんだからか税率が高いのは当たり前なんだが。

２はまぁ…ね？日本以上に平和な国など存在しない。いい加減日本以外の国に平和と言うのはやめてくれ。せめて「比較的平和」と表現すべき。

理解出来ないならInternational crime rateでぐぐってくれ（海外のサイトね）

http://www.nationmaster.com/graph/cri_mur_percap-crime-murders-per-capita

日本より犯罪発生率が低いという事になってるクエートやサウジが安全な国だと思う人はテロで死んで来いｗｗｗｗｗｗｗ

一般人が一般人に対する犯罪→犯罪発生率でさえベスト３なんだから、テロや紛争が無い日本以上に安全な国など存在しない。

で、犯罪発生率の増減に関する主要素は「民族性」と「豊かさ」の２点と思う。

http://www5b.biglobe.ne.jp/~korea-su/korea-su/jkorea/sonota/shuushin.html

日本よりも金持ちな国などいくらでもあるが（石油出る国とかね）、それでも日本が最も安全な国なのは何故か。

もう民族性としか言えないでしょ。あと文化。

現在の日本は紛れも無い理想郷だよ。アルカディアだよ。桃源郷だよ。まほろばの地だよ。エルドラドだよ。

行政も司法も立法も細かい問題はたくさんあるけど、全てが理想的な状態にあると思うよ。

だが埼玉はクソ（ソートしてみて下さい）

http://ms-t.jp/Domestic-statistics/Data/Prefect-Crimerate.html

買い物したぜい

お洋服と靴を買いました。

カミさんの買い物の付き合いのはずが、気づけば自分の物も結構買ってました…しかも金が足りなくなっておごってもらったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ今月３万ぐらいおごってもらってる気がするｗｗｗｗｗｗｗｗｗやべぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ貯金おろしてお礼したいんだけど、俺の通帳カミさん握ってるしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ！！！！！！！！ま、まさかこれが孔明のわｎ（ｒｙ

で、１枚目と２枚目。MKで買ったブーツ。可愛いです。かっこいいです。久々に物に一目惚れしました。奴を見つけた瞬間「俺の太ﾞっといアレ（足）を挿いれたまま、街を練り歩いてやるぜ。ぐへへｈ」と思いました。気づいたら手持ち３０００円、カード無しで「これを所望致す！」と叫んでおりました（お値段\13.800）。

ハイカットですが、折り曲げても使えます。あと合皮です。っつーか本皮ｲﾗﾈ。重いし臭いし水に弱いし、挙句の果てにカビはえるし。合皮の安っぽさはKIAIで、もろさは優しさでカバー出来るだろ。

３枚目はシャツいろいろ。手前のは微妙な色のタンクトップ。一応マルカワで半年間週５・９時～５時で働いていた事もあり服を見る眼は結構あります。裏地や縫い目と、その境目などを見れば大体の寿命が解ります。まぁ気に入った服は脇に穴空いてても着てるけどさ。

で、A.V.Vってとこで買ったんですが、モノは良さそうでした。

コムサイズム（HP無いんだとさ）はデザイン超好きなんですが、モノが糞過ぎます。ファッションセンター・シマムラ以下です。でも好きなんだから…しょうがないじゃないっ！って感じで今日もいくつか予約してしまいましたが('A`)

あとは５分丈のTシャツと、これまた微妙な色のTシャツ。５分丈って珍しくね？７分は結構あるんだけどねー。微妙につんつるてんな感じがお気に入り。

あとはカミさんの服を見たり。一応カミさんの服見てる時間の方が倍ぐらいあったかな。女性服見るの好きなんで。もちろん性的な意味でｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

マルカワで働いてた時はレディースのディスプレイは全部俺がやってましたｗｗｗｗｗｗｗｗ全て俺の趣味でコーディネイトされたマネキンに、いやらしい事してましたが何か？ｗｗｗｗｗ人前で公然とマネキン着替えさせてみ？まじやめらんねーからｗｗｗｗｗｗｗｗ

止まらなくなってきたのでここらで病めます。止めます。